Hoe gebruik je een drukvest bij:

Boosheid, driftbuien of agressie

Hoe gebruik je een Squease drukvest bij:
Boosheid, driftbuien of agressie

Hoe gebruik je het Squease drukvest?

Stel het vest zo af dat het goed aansluit rond je lichaam.
Het moet een stevige maar comfortabele druk geven wanneer het is opgepompt.
Let erop dat het vest niet te los zit, een te wijd vest zal geen diepe druk geven.
Pomp je drukvest stevig op en draag het ongeveer 20 minuten opgepompt per keer.
Na 20 minuten opgepompt dragen is er voldoende diepe druk opgebouwd.
Je kunt het vest weer leeg laten lopen.
Het rustgevende en prikkelregulerende effect van de diepe druk werkt nog maximaal 1,5 uur door.
Wil je de hele dag het effect ervaren, draag het vest dan om de 2 uur, 20 minuten stevig opgepompt.
Het kan geen kwaad om het vest langer dan 20 minuten opgepompt te dragen.
Je kunt ook niet teveel strakke knuffels krijgen 😊.

Stel het vest zo af dat het goed aansluit rond je lichaam.
Het moet een stevige maar comfortabele druk geven wanneer het is opgepompt.
Let erop dat het vest niet te los zit, een te wijd vest zal geen diepe druk geven.
Pomp je drukvest stevig op en draag het ongeveer 20 minuten opgepompt per keer.
Na 20 minuten opgepompt dragen is er voldoende diepe druk opgebouwd.
Je kunt het vest weer leeg laten lopen.
Het rustgevende en prikkelregulerende effect van de diepe druk werkt nog maximaal 1,5 uur door.
Wil je de hele dag het effect ervaren, draag het vest dan om de 2 uur, 20 minuten stevig opgepompt.
Het kan geen kwaad om het vest langer dan 20 minuten opgepompt te dragen.
Je kunt ook niet teveel strakke knuffels krijgen 😊.

"Door haar autisme en ADHD heeft Semmy veel last van forse overprikkeling en een overvol hoofd met geregeld flinke driftbuien afgewisseld met volledige uitputting.
Ze gebruikt het Squease drukvestje gedurende de dag. Het helpt haar beter te reguleren. Ze is er heel gelukkig mee, vraagt er zelf om en draagt het met trots. Kortom voor ons is het Squease drukvestje een hulpmiddel dat werkt!"

- Cissy, mama van Semmy (8)

Hoe inzetten bij boosheid, driftbuien en agressie

Draag het vest preventief: om de 2 uur, 20 minuten stevig opgepompt

Trek het drukvest ‘s ochtends aan en pomp het elke twee uur op. Draag het vest steeds ongeveer 20 minuten stevig opgepompt en laat het daarna weer leeg lopen. Hierdoor kun je de hele dag door prikkels beter filteren waardoor je minder snel boos of gefrustreerd wordt. Draag het drukvest ook 20 minuten opgepompt, ook al voel je je op dat moment niet gespannen of boos voelt. Zo kun je driftbuien en agressie voorkomen. Zet het vest op deze manier in als je de vaker op de dag last hebt van boosheid en driftbuien of niet goed kunt aanvoelen waardoor je boos of agressief wordt.

Draag het drukvest zodra je boos of gefrustreerd raakt

Voel je dat de spanning oploopt of dat je boos wordt? Of zijn er momenten waarvan je van te voren al weet dat je snel boos kunt worden? Zoals bij thuiskomst na een drukke dag, na het buitenspelen of tijdens het avondeten. Doe dan het vest aan zodat je de prikkels beter kunt verwerken, rustiger blijft en escalatie voorkomt. Is je boosheid voorbij dan kun je het vest weer leeg laten lopen. Het kan geen kwaad om het vest langer dan 20 minuten opgepompt te laten, want je kunt niet teveel diepe druk krijgen.

Draag het drukvest na een boze bui

Is er iets gebeurd waardoor je overstuur raakte of boos werd? Stroomde je emmer over en werd het allemaal even te veel? Pomp dan het vest op zodra dit lukt. Hierdoor kalmeer je en kun je je gedachten beter ordenen, waardoor je minder lang met dit boze gevoel blijft zitten. Je kunt het vest weer leeg laten lopen als je tot rust bent gekomen.

Tip:

Je kunt het vest tussen de oppompperiodes aanhouden. Als je gevoel snel van groen naar rood gaat en het aantrekken op dat moment teveel gevraagd is, hoef je het vest alleen nog maar op te pompen.

Tip:

Je kunt het vest tussen de oppompperiodes aanhouden. Als je gevoel snel van groen naar rood gaat en het aantrekken op dat moment teveel gevraagd is, hoef je het vest alleen nog maar op te pompen.

“Robin heeft veel last van prikkels. Een schooldag kon hij net volbrengen, maar bij thuiskomst ging het dan vaak mis en was een driftbui dagelijkse kost.
Wij zien dat Robin de schooldag beter aan kan en hij kan beter met moeilijke situaties omgaan. Het vest geeft hem een veilig gevoel. Wij zijn tot nu toe enorm tevreden en het is de investering zeker waard!”

- Robin (12)

Heb je vragen of wil je advies over het inzetten van een Squease diepe drukvest? Neem contact met ons op.

info@drukvest.nl | 06 12 26 41 75