Hoe gebruik je een drukvest bij:
Concentratieproblemen
Concentratieproblemen
Hoe gebruik je een Squease drukvest bij:
Concentratieproblemen
"Wij staan als ouders helemaal flabbergasted HOE onze lieve druktemaker gefocust is als hij zijn vest aan doet.
Het gaat op school heel erg goed met zijn vest aan, en zelfs de juffen merken METEEN verbetering in rust en concentratie. Wij zijn ZO blij dat we dit voor onze lieve jongen hebben kunnen aanschaffen."
- mama van Mylan
Hoe gebruik je het Squease drukvest?
- Stel het vest zo af dat het goed aansluit rond je lichaam.
- Het moet een stevige maar comfortabele druk geven wanneer het is opgepompt.
- Let erop dat het vest niet te los zit, een te wijd vest zal geen diepe druk geven.
- Pomp je drukvest stevig op en draag het ongeveer 20 minuten opgepompt per keer.
- Na 20 minuten opgepompt dragen is er voldoende diepe druk opgebouwd.
- Je kunt het vest weer leeg laten lopen.
- Het rustgevende en prikkelregulerende effect van de diepe druk werkt nog maximaal 1,5 uur door.
- Wil je de hele dag het effect ervaren, draag het vest dan om de 2 uur, 20 minuten stevig opgepompt.
- Het kan geen kwaad om het vest langer dan 20 minuten opgepompt te dragen.
- Je kunt ook niet teveel strakke knuffels krijgen 😊.
Hoe gebruik je het Squease drukvest?
- Stel het vest zo af dat het goed aansluit rond je lichaam.
- Het moet een stevige maar comfortabele druk geven wanneer het is opgepompt.
- Let erop dat het vest niet te los zit, een te wijd vest zal geen diepe druk geven.
- Pomp je drukvest stevig op en draag het ongeveer 20 minuten opgepompt per keer.
- Na 20 minuten opgepompt dragen is er voldoende diepe druk opgebouwd.
- Je kunt het vest weer leeg laten lopen.
- Het rustgevende en prikkelregulerende effect van de diepe druk werkt nog maximaal 1,5 uur door.
- Wil je de hele dag het effect ervaren, draag het vest dan om de 2 uur, 20 minuten stevig opgepompt.
- Het kan geen kwaad om het vest langer dan 20 minuten opgepompt te dragen.
- Je kunt ook niet teveel strakke knuffels krijgen 😊.
“M’n zoontje heeft ASS, is bijna 5 en hij draagt hem naar school. Daardoor kan hij beter concentreren en bij thuiskomst zijn de scherpe randjes van z’n uitbarstingen eraf! Zo kunnen we bijv. rustig knutselen 🥰.
Als we gaan eten dan is hij minder beweeglijk, zonder vest zat hij op alle (on)mogelijke manieren op/onder/naast z’n stoel 😅.
Zo fijn dat de ergo ons dit liet testen 👌🏻”
– Marja, Jonahs mama
Hoe inzetten als je moeite hebt om te concentreren?
Draag het drukvest voor een activiteit
Wil of kan je het vest niet aan tijdens een moeilijke activiteit zoals een presentatie of een toets? Geen probleem. Omdat het regulerende effect van diepe druk nog tot ongeveer 1,5 uur doorwerkt na het laten leeglopen van het vest, kun je het vest oppompen voorafgaand aan een moeilijke activiteit. Hierdoor ben je rustiger en kun je binnenkomende prikkels beter filteren waardoor je minder geraakt wordt door alle prikkels om je heen en je je beter kunt concentreren. Pomp het vest bijvoorbeeld op voor een spannende vergadering of onderweg naar school zodat je je daarna beter kunt concentreren.Draag het drukvest tijdens een activiteit
Heb je een moeilijke rekenles of een toets? Een belangrijke bespreking of opdracht op je werk? Of vind je het moeilijk je te concentreren tijdens het autorijden of het boodschappen doen? Draag dan het vest stevig opgepompt tijdens deze activiteit zodat je minder snel wordt afgeleid, rustiger blijft en beter kunt focussen. Als de activiteit is afgelopen kun je het vest weer leeg laten lopen. Het kan geen kwaad om het vest langer dan 20 minuten opgepompt te dragen, want je kunt nooit teveel diepe druk krijgen.
"Op school helpt het vest mij vooral met concentreren als het druk is in de klas. Wanneer ik het vest oppomp word ik rustiger van binnen en kan ik beter concentreren. Het gepraat, geschuifel enzo in de klas vind ik dan minder erg en kan ik beter negeren. Het is net alsof mijn “aan- en uitknop” het beter doet. Ik zet dan de “geluidsknop” uit en de “concentratieknop” aan. Zonder het Squease vest werkt die knop een stuk minder goed."
– Delphine (9)
Heb je vragen of wil je advies over het inzetten van een Squease diepe drukvest?
Neem contact met ons op.
info@drukvest.nl | 06 12 26 41 75